Polyvalence
Travaillez tout le corps debout ou au sol : un accessoire, mille possibilités
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Apprenez les mouvements de renforcement avec ce médecine-ball de 3 kg offrant adhérence et stabilité. Polyvalent et résistant, il sollicite vos abdos, vos épaules et l'ensemble du corps.
Medecine ball 3 kg, gris
8946080 / 3 kg / gris granit
Decathlon Tahiti
Lun–Ven : 08h30–18h00
Sam : 08h00–18h00
Dim : 08h00–13h00
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Travaillez tout le corps debout ou au sol : un accessoire, mille possibilités
Surface résistante à l'usure intensive pour résister à vos séances intenses
Description
Parfait pour apprivoiser les mouvements ou affiner votre technique ! Ce medball ajoute de l'intensité à vos exercices de renforcement sans vous surcharger. Il remplace efficacement vos haltères pour les fentes ou russian twists. Sa forme ronde travaille coordination, équilibre et gainage en douceur. Explorez gainage mains sur balle, soulevés de terre, mountain climbers, burpees... Un compagnon léger et polyvalent pour varier vos séances et progresser en toute confiance.
Tous nos Médecine-Balls partagent le même diamètre de 22,5 cm, idéal pour une prise en main universelle. Seul le poids varie selon vos besoins ! Notre astuce pour ne pas vous tromper ? Testez en magasin les différentes charges disponibles. Vous ressentirez directement quel poids vous challenge sans vous freiner.
Complétez votre panoplie fitness avec le tapis In and Out Mat (8873350). Il s'ajuste à vos besoins : format plié pour le gainage, déplié pour vos abdos. Durable et polyvalent (120 cm), il vous accompagne partout pour tous vos exercices, même les plus intenses. Le Kit resistance band 15-25-35 kg (8966621) enrichit, quant à lui, votre pratique en ciblant chaque muscle avec précision.
Idéal pour débuter ou affiner vos mouvements ! Sa surface en polyuréthane résistante vous assure une prise en main sûre et confortable, même lors de séances intenses. Son intérieur robuste et son lestage parfaitement équilibré garantissent une stabilité totale : aucun déplacement du poids durant vos exercices. Précision, contrôle et durabilité réunis dans un seul équipement pour vous faire progresser sereinement.
Votre choix dépendra de ce que vous voulez accomplir. Remise en forme et souplesse ? Commencez avec 2 kg pour des mouvements fluides et maîtrisés. Condition physique intense recherchée ? Le 5 kg booste efficacement squats et fentes pour muscler jambes et fessiers. Les 3 ou 4 kg ciblent idéalement votre ceinture abdominale et vos épaules pour un torse tonique. Trouvez votre allié parfait et atteignez vos objectifs plus rapidement !
Description
Parfait pour apprivoiser les mouvements ou affiner votre technique ! Ce medball ajoute de l'intensité à vos exercices de renforcement sans vous surcharger. Il remplace efficacement vos haltères pour les fentes ou russian twists. Sa forme ronde travaille coordination, équilibre et gainage en douceur. Explorez gainage mains sur balle, soulevés de terre, mountain climbers, burpees... Un compagnon léger et polyvalent pour varier vos séances et progresser en toute confiance.
Tous nos Médecine-Balls partagent le même diamètre de 22,5 cm, idéal pour une prise en main universelle. Seul le poids varie selon vos besoins ! Notre astuce pour ne pas vous tromper ? Testez en magasin les différentes charges disponibles. Vous ressentirez directement quel poids vous challenge sans vous freiner.
Complétez votre panoplie fitness avec le tapis In and Out Mat (8873350). Il s'ajuste à vos besoins : format plié pour le gainage, déplié pour vos abdos. Durable et polyvalent (120 cm), il vous accompagne partout pour tous vos exercices, même les plus intenses. Le Kit resistance band 15-25-35 kg (8966621) enrichit, quant à lui, votre pratique en ciblant chaque muscle avec précision.
Idéal pour débuter ou affiner vos mouvements ! Sa surface en polyuréthane résistante vous assure une prise en main sûre et confortable, même lors de séances intenses. Son intérieur robuste et son lestage parfaitement équilibré garantissent une stabilité totale : aucun déplacement du poids durant vos exercices. Précision, contrôle et durabilité réunis dans un seul équipement pour vous faire progresser sereinement.
Votre choix dépendra de ce que vous voulez accomplir. Remise en forme et souplesse ? Commencez avec 2 kg pour des mouvements fluides et maîtrisés. Condition physique intense recherchée ? Le 5 kg booste efficacement squats et fentes pour muscler jambes et fessiers. Les 3 ou 4 kg ciblent idéalement votre ceinture abdominale et vos épaules pour un torse tonique. Trouvez votre allié parfait et atteignez vos objectifs plus rapidement !
Composition
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