DECATHLON

Main de massage 4 boules

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Conçue pour s'auto masser après le sport. Permet un massage par pression avec la main.

Relaxez vos muscles grâce au massage ! La main de massage s'utilise sur de nombreuses zones du corps: jambes, bras, pectoraux, nuque... Petite, facile à glisser dans votre sac !

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Product Caractéristiques

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Additional Information Produit

Composition

Tissu principal

100% Acrylonitrile butadiène styrène

Quelles sont les précautions d\'emploi ?

Produit pour adultes. Usage externe uniquement.

Comment optimiser ma récupération ?

Pour une récupération optimale après l\'effort, n\'hésitez pas à compléter l\'utilisation de votre main de massage, par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , un rouleau de massage/ Foam roller (pour le dos et les jambes), de la compression ou encore de l\'électro-stimulation

Comment utiliser la main de massage ?

La main de massage s\'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous - même. Ses différentes boules permettent un massage localisé précis. Pour un massage efficace, elle est à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles. Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain. N\'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser