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DECATHLON

Balle de massage et d'acupression.

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Une balle de massage à picots conçue pour se masser les pieds ou les mains en profondeur. Utilisable pour le massage d'acupression ou de réflexologie plantaire.

Quoi de mieux qu'un massage pour relaxer vos muscles ? Après votre séance de sport ou au quotidien, offrez-vous quelques minutes de détente.

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Product Caractéristiques

A photo of the Balle de massage et d'acupression. in use

Polyvalence

Parfaitement adaptée à la voûte plantaire et aux mains

Milled Fennel

Une balle dense et des picots pour un massage profond.

Facilité d'utilisation

Idéale pour s'auto masser en toute simplicité.

Facilité de transport

Un petit format à emporter partout !

Additional Information Produit

Composition

Partie principale

100% Caoutchouc éthylène-propylène-diène monomère

Une balle de massage idéale pour le pied !

Marche sportive, running ou tout autre sport qui sollicite vos pieds (ils sont nombreux ;-)), après votre séance, à vous l'auto massage pour détendre vos muscles.Comment ça marche ? Facile ! Assis·e ou debout, faites rouler la balle doucement sous chaque pied. Pour que ce soit efficace, on vous recommande un massage de 5 minutes minimum. Après tout, ce n'est pas une corvée, mais un moment pour vous.Et pour les mains ? C'est pareil.

Et les picots, à quoi ils servent ?

D'abord, on vous rassure, la balle de massage à picots, on parle aussi de balle hérisson, ne procure aucune douleur. Au contraire. Avec les picots, le massage est plus stimulant.Ce sont d'ailleurs ces petits picots qui vous permettent de vous initier à l'acupression ou à la réflexologie plantaire. Eh oui, libre à vous d'utiliser notre balle de massage, même si ce n'est pas juste après une séance de sport.

L'acupression, qu'est-ce que c'est ?

Pour faire simple, l'acupression est héritée de la médecine chinoise, et consiste à stimuler des points énergétiques sur l'ensemble du corps, notamment sur les pieds. On lui attribue de nombreux bienfaits !

Quel est le diamètre de cette balle de massage ?

Diamètre: 47 mm

Plus de conseils de notre équipe pour optimiser votre récupération :

Conseil n°1 : des appareils et accessoires adaptés à votre pratique sportive et à vos préférences. Au choix : rouleau ou ceinture de massage, électrostimulation, chaussettes de compression, pressothérapie, etc.Conseil n°2 : de la nutrition sportive ! Après le sport, barres protéinées et boissons de récupération sont vos alliées.

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Idéal massage voûte plantaire

Les petits piquots en plastique permettent de masser délicatement la voûte plantaire

Cécile

2/5/2025

Super agréable pour travailler

Rose-Marie

1/16/2025

La balle d'acupression parfaite

Très bon produit. Cette balle est parfaitement adaptée pour la plante des pieds, les mains et les épaules. Idéale pour les personnes qui aiment les pressions dynamiques, appuyées, permettant ainsi de dénouer efficacement les tensions. Sa petite taille et son poids léger permettent de la glisser dans un sac à main, un sac de sport ou une valise et l'emporter partout.

Aurore

12/30/2024

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