Facilite l\'hydratation
Grâce au dosage en glucides et en électrolytes, l\'organisme est vite réhydraté.
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33 g de glucides, des vitamines C, B3,B6 et des électrolytes pour réduire la fatigue et faciliter l'hydratation lors de vos sorties de plus de 3 h. Format dosette pratique à emporter et préparer.
Boisson isotonique dosette en poudre iso+ citron 4x38g
8518577 / Taille unique / Default
Decathlon Tahiti
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Sam : 08h00–18h00
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Grâce au dosage en glucides et en électrolytes, l\'organisme est vite réhydraté.
Vous apporte entre 131kcal par dose (38g)
Les vitamines B3, B6 et C aident à lutter efficacement contre la fatigue
Les pertes lors de la sudation sont compensées par les minéraux comme le sodium.
La vitamine C et le sélénium aident à combattre le stress oxydatif (crampes)
De l\'eau aromatisé avec une faible intensité sucrée;
Avec le doseur contenu dans le pack, vous préparez facilement vos bidons.
Description
La poudre ISO+ est conçue pour tous·tes les sportif·ves (triathlètes, marathonien·nes, traileur·euses, etc) réalisant des efforts supérieurs à 3 heures, à l'entraînement comme en course. À savoir qu'une dose d'ISO+, soit 38g, doit être diluée dans 500ml d’eau. Nous vous conseillons de boire un bidon par heure d’effort, mais ceci est une recommandation générale. Chacun·e sait comment il·elle transpire, et adapte donc son hydratation en conséquence.
Si la quantité de glucides, de sodium, et d'eau contenu dans votre boisson est plus importante que celle contenue dans votre sang, votre boisson n'est plus isotonique, mais hypertonique et ne favorise pas l'hydratation autant qu'une boisson isotonique. Dans le cas contraire, (la poudre ISO+ est trop diluée), elle est hypotonique et favorise l'absorption d'eau au détriment de l'absorption des nutriments.
Une boisson isotonique contient la même quantité de glucides, de sodium, et d'eau que celle contenue dans votre sang. Cela facilite son absorption par votre organisme, et donc l'hydratation. Dans la boisson ISO+, il y a également : - des vitamines B3 et B6, qui contribuent à lutter contre la fatigue musculaire, - de la vitamine C et du sélénium qui aident à protéger vos cellules du stress oxydatif (crampes), - des minéraux pour compenser les pertes lors de la sudation.
• La boisson ISO est adaptée aux efforts entre 1 et 3 heures. On conseille alors de consommer une dose de 38g dans 500ml d'eau. • L'ISO+ convient, quant à elle, aux efforts égaux ou supérieurs à 3 heures. Nous vous recommandons d'ingérer 60g de glucides par heure d'effort effectuée, soit une dose de 38g d'ISO+ à dissoudre dans un bidon de 500ml d'eau, et à compléter par un gel ou une barre.
Notre nouvelle formule contient moins de 50% de sucres parmi les glucides. Nous avons aussi ajouté 1g de BCAA (acides aminés branchés) par dose de 38g d'ISO+ avec un ratio 2:1:1 de L-leucine, L-valine et L-isoleucine.
Description
La poudre ISO+ est conçue pour tous·tes les sportif·ves (triathlètes, marathonien·nes, traileur·euses, etc) réalisant des efforts supérieurs à 3 heures, à l'entraînement comme en course. À savoir qu'une dose d'ISO+, soit 38g, doit être diluée dans 500ml d’eau. Nous vous conseillons de boire un bidon par heure d’effort, mais ceci est une recommandation générale. Chacun·e sait comment il·elle transpire, et adapte donc son hydratation en conséquence.
Si la quantité de glucides, de sodium, et d'eau contenu dans votre boisson est plus importante que celle contenue dans votre sang, votre boisson n'est plus isotonique, mais hypertonique et ne favorise pas l'hydratation autant qu'une boisson isotonique. Dans le cas contraire, (la poudre ISO+ est trop diluée), elle est hypotonique et favorise l'absorption d'eau au détriment de l'absorption des nutriments.
Une boisson isotonique contient la même quantité de glucides, de sodium, et d'eau que celle contenue dans votre sang. Cela facilite son absorption par votre organisme, et donc l'hydratation. Dans la boisson ISO+, il y a également : - des vitamines B3 et B6, qui contribuent à lutter contre la fatigue musculaire, - de la vitamine C et du sélénium qui aident à protéger vos cellules du stress oxydatif (crampes), - des minéraux pour compenser les pertes lors de la sudation.
• La boisson ISO est adaptée aux efforts entre 1 et 3 heures. On conseille alors de consommer une dose de 38g dans 500ml d'eau. • L'ISO+ convient, quant à elle, aux efforts égaux ou supérieurs à 3 heures. Nous vous recommandons d'ingérer 60g de glucides par heure d'effort effectuée, soit une dose de 38g d'ISO+ à dissoudre dans un bidon de 500ml d'eau, et à compléter par un gel ou une barre.
Notre nouvelle formule contient moins de 50% de sucres parmi les glucides. Nous avons aussi ajouté 1g de BCAA (acides aminés branchés) par dose de 38g d'ISO+ avec un ratio 2:1:1 de L-leucine, L-valine et L-isoleucine.
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