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Haltère de cross training et musculation 10 kg - Dumbbell hexagonale noire

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Découvrez une multitude d'exercices grâce à ce dumbbell hexagonal de 10 kg, vous permettant de vous raffermir et de tonifier votre corps.

Optez pour une meilleure prise en main avec le moletage ergonomique de ce dumbbell sans oublier son revêtement caoutchouc pour éviter d'abimer le sol. Découvrez l'appli Freeletics pour vos séances !

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Variété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels

Préhension ergonomique

Moletage poignée pour un meilleur grip.Forme favorisant la prise en main.

Qualité du rebond

Forme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop)

Résistance

La base en caoutchouc permet de protéger votre sol.

Coaching

Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

Additional Information Produit

Composition

Cadre

100% Ferraille

Le dumbbel qui fait vraiment la différence

- Un grip optimal ! Enchaînez les exercices et les différents mouvements en toute confiance grâce à la poignée moletée en acier qui assure une prise en main sûre pendant votre séance.- Une résistance à toute épreuve ! Conçu pour résister à l'usure, ce dumbbell est un investissement dans la durée. Sa finition en électrozingage au niveau de la poignée garantit sa solidité au fil du temps.- Oubliez les appréhensions lors des drops : le revêtement en caoutchouc absorbe les chocs !

Description du dumbbell

- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm- poids : 10 kg- poignée avec une forme en olive.- ce dumbbell est vendu à l'unité.

Pourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?

Cet haltère hex dumbbell offre une approche différente de la barre de musculation, générant un déséquilibre favorable qui stimule le renforcement musculaire. Idéal pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, frontsquats ou encore cleans & jerk.

Pourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?

Basé sur vos avis, nous avons repensé ce dumbbell avec 6 faces pour éliminer tout problème de roulement au sol.Son revêtement en caoutchouc assure une protection maximale contre les chocs et atténue les bruits d'impact.La poignée ergonomique, dotée d'une zone antidérapante et d'une forme bombée, garantit une prise en main parfaite.

Attention au drop du dumbbell

Nous vous recommandons d'utiliser cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539) pour une utilisation sans risque. Dropez-le en toute sécurité !

Comment stocker et entretenir le dumbbell ?

Pour éviter d'endommager votre sol, stockez votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Vous pouvez aussi le stocker sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).Pour entretenir correctement votre dumbbell, nettoyez-le avec un chiffon propre.

Quel est l'intérêt d'utiliser l'application freeletics ?

Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.

Les conseils du coach (2/2)

Pour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions, en laissant une marge de 2 répétitions, et augmentez d'une ou deux répétitions (10 pour la corde à sauter) par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum. Ensuite, augmentez le poids en repartant du nombre minimum et ainsi de suite.Pour plus de challenge, vous pouvez ajouter de la course à pied entre vos tours, réduire voire éliminer la période de récupération.