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CORENGTH

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2

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Cette paire de disques de glisse vous permet d'augmenter la difficulté de vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances.

Utilisables sur toutes les surfaces grâce à leurs deux faces, ces disques de glisse sont simples à utiliser et à transporter. Réalisez de nombreux exercices, partout, pour vous muscler efficacement !

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

Additional Information Produit

Composition

Partie principale

100% Polypropylène

Lavage à la main. Température maximale de 40°C.

100% EVA moussé

Dimensions des disques de glisse

Pour 1 disque :- Diamètre : 210mm- Épaisseur : 12mm- Poids : 200g

Quelle est l'utilité des disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.Ils vous permettent aussi de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.

Decathlon x freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.

Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

Comment bien utiliser les faces des disques de glisse ?

Grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :- La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage.- La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis.La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton… Testez la surface avant de vous lancer.Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes, car vous risqueriez de glisser !

Découvrez la séance de notre coach à faire avec vos disques de glisse

Circuit training full body3 à 5 tours0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tourDébutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupérationIntermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupérationConfirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupérationLorsque vous terminez l'exercice 1 enchaînez sur le second après la récupération, etc.- Mountain climbers- Fentes glissées alternées- Pompes glissées vers l'avant alternées- Chien tête en bas glissé

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39 avis

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2

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Sympa mais pas facile

C'est un produit sympa, qui ne coûte pas cher donc facile à tester. Cependant ce n'est pas si facile à utiliser, mais clairement, pour le coup, ce n'est pas un problème du produit, mais bien de l'utilisateur, il faut définitivement se muscler au préalable de l'utilisation des disques pour arriver à faire certains exercices avec.

Candie

2/11/2025

Pour varier les exercices.

Très utiles pour varier les exercices au sol.

Nto

1/29/2025

Efficace

Très bon matériel qui permet de changer des exercices classiques.

Virginie

1/17/2025

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Weight Thresholds	Shipping within California	Shipping outside of California
> 9 lbs	$20.00	$25.00
> 30 lbs	$50.00	$65.00
> 100 lbs	$100.00	$125.00
> 200 lbs	$200.00	$230.00

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