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Banc de musculation avec chandelles pliables, inclinable - bench press fold

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8595564

Vous pratiquez la musculation avec barre dans un petit espace? Nous avons pensé à vous, ce banc de musculation est pliable (30°) et compact. Oui, il est unique!

Ce banc inclinable équipé de chandelles réglables offre un grand choix d'exercices de musculation à la barre, en toute sécurité. II est stable et robuste (les chandelles supportent 100 kg).

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Vitamin D3

Le dossier et l'assise se plient à la verticale pour plus de compacité

Polyvalence

Dossier 2 positions: 0 et 30° pour travailler différents faisceaux des pectoraux

Milled Fennel

Chandelles (supports de barre) réglables en hauteur

Stabilité

Pieds réglables pour plus de stabilité au sol

Facilité d'utilisation

Emplacement dédié pour ranger votre barre (diamètre 28mm)

Réparation

Pièces détachées disponible 10 ans.

Additional Information Produit

Composition

Cadre

100% Vitamin D3

Dossier

10% Polyéthylène
50% Bois
40% EVA moussé

Dimensions et poids du banc de musculation avec chandelles pliables

Produit déplié :- Longueur : 124 cm- Largeur : 100 cm- Hauteur : 115 cmBanc :- Longueur : 113 cm- Largeur : 26 cm- Hauteur : 41 cm- Assise : 30 cmDossier :- Longueur : 78 cm- Largeur : 25 cmSiège :- Longueur : 22 cm- Largeur : 25 cmChandelles :- Largeur : 101 cm- Hauteur mini : 75 cm- Hauteur maxi : 105 cm- Espace entre les deux chandelles : 44 cmProduit plié :- Longueur : 56 cm- Largeur : 100 cm- Hauteur :115 cmCarton :80 cm x 36 cm x 30 cm22 kg

Un banc compact et malin

Les chandelles intégrées vous permettent de travailler à la barre de façon sécurisée : elles sont très proches pour toujours être dans votre champ de vision.- Ses pieds sont équipés de patins réglables pour adapter le banc à votre sol.- Un range barre permet de stocker votre matériel.- Des crochets de sécurité viennent éviter le basculement de la barre lors de la décharge des poids.- Quand votre séance est terminée il suffit de le replier et de le stocker contre un mur ou dans un placard.

Decathlon x freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.

Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

Installation et temps de montage

Le montage de ce banc par un adulte nécessite 30 minutes.

Charges maximales pour le banc de musculation à chandelles intégrées

Poids maximal utilisateur :- 100 kgCharge maximale pour le repose-barre :- 100 kg sur le repose-barrePour votre sécurité, ne dépassez jamais le poids maximum supporté par le repose-barre.Le banc supporte 200kg maximum, répartis en 100kg utilisateur et 100kg de charge.Vérifiez toujours que vous avez bien remis les goupilles avant votre séance et s'il y a du jeu, resserrez les écrous.Les chandelles ne sont pas détachables, ce banc n'est donc pas fait pour du squat ou des abdos.

Quels accessoires utiliser avec ce banc ?

Ce banc est vendu seul, vous aurez donc besoin de vous équiper pour pratiquer.Vous aurez besoin de :- 1 barre (réf : 8289896)- Des poids (réf : 8289896)- Des stop disques (réf : 8574652)Vous pouvez aussi acheter un kit comprenant une barre, des poids et une paire d'haltères (50 kg réf : 8655649).Vous pouvez également ajouter une paire de gants (réf : 8574652)

Les pièces de votre banc sont disponibles en service après-vente

Si vous usez votre banc, vous pouvez changer toutes les pièces !Voici quelques références :- Siège (réf : 8644462)- Dossier (réf : 8644467)- Crochets de sécurité (réf : 8644609)- Embouts pied banc (réf : 8615036)- Vis réglage (réf : 8644457)Retrouvez-les toutes sur notre site SAV.

Notre coach vous propose une séance à réaliser avec votre banc

Grâce à ce banc et à ses chandelles intégrées, vous pourrez réaliser cette séance pour les pectoraux axée développement musculaire :- Développé couché à la barre 4×6 répétitions- Développé incliné à la barre 3×10 répétitions- Pull over haltères 3×12 répétitionsGardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération entre les séries.