Compacité
Taille bâton : Plié
110 : 37 cm
120 : 40 cm
130 : 43 cm
Équipez-vous plus, payez moins : 1 000 F de livraison offerts tous les 10 000 F d’achat
Livraison dans toutes les îles
Découvrez l'e-carte cadeau :
L'e-carte cadeau est valable uniquement sur decathlon.pf
Paiements en plusieurs fois :
Panier
Votre panier est vide
Ces bâtons de trail running pliables en aluminium 3 brins facilitent la propulsion en montée et la stabilité en descente. Ils sont compacts et résistants pour vos sorties longues à fort dénivelé.
Bâtons trail running pliables aluminium 3 brins - kiprun 500
8858209 / 110 cm / Default
Decathlon Tahiti
Lun–Ven : 08h30–18h00
Sam : 08h00–18h00
Dim : 08h00–13h00
Paiement sécurisé
Nous proposons également le paiement en 2x ou 3x à partir de 50.000 XPF d'achat.
Paiement sécurisé
Nous proposons également le paiement en 2x ou 3x à partir de 50.000 XPF d'achat.
Retour et échange
Vous avez jusqu'à 90 jours pour retourner vos articles.
Plus d'informations via ce lien.
Retour et échange
Vous avez jusqu'à 90 jours pour retourner vos articles.
Plus d'informations via ce lien.
Taille bâton : Plié
110 : 37 cm
120 : 40 cm
130 : 43 cm
Poids 1 bâton
110 : 173 gr
120 : 184 gr
130 : 194 gr
Vitesse de pliage & dépliage
Dépliage - de 2 secondes
Repliage - de 3 secondes
Pointe en carbure de tungstène : excellente accroche sur tous types de terrains.
Poignée mousse EVA ultra confortable en préhension haute et basse.
Bâtons résistant aux chocs et aux contraintes de l\'utilisation en montagne.
Dragonne réglable. Facile à régler et ajuster en course.
Bâtons livrés avec une housse de stockage pour éviter humidité et corrosion.
Description
Critères de choix : la compacité, la légèreté et le confort de la poignée. La priorité des traileurs est le rangement et le déploiement rapide de leurs bâtons pour pouvoir les utiliser ou les oublier pendant leur course, selon l’évolution du parcours. Les bâtons les plus compacts mesurent moins de 40 cm une fois pliés ! N’hésitez pas à les prendre en mains pour les tester...
Pour vous aider à trouver la bonne taille pour vos bâtons, vous pouvez utiliser la formule suivante: Votre taille en centimètres X 0,67 Donc si vous mesurez 180cm, la taille préconisée pour vos bâtons est 120cm Taille du coureur 155 à 171 cm = Bâtons 110 cm Taille du coureur 172 à 181 cm = Bâtons 120 cm Taille du coureur + de 182 cm = Bâtons 130 cm
Les atouts des bâtons de trail : Un simple déclenchement par bouton poussoir permet de déplier / replier le bâton à grande vitesse, même en plein mouvement. Ils permettent aux coureurs de s’économiser pendant leur propulsion, apportent un meilleur équilibre et stabilité lors des passages techniques et peuvent servir de stabilisateurs et d’amortisseurs en descente pour contrôler sa vitesse.
D’abord, utiliser des bâtons pour courir est un exercice assez technique qui nécessite un peu d’entraînement. Mieux vaut anticiper et appréhender la technique avant une course ! Ensuite, il y a 2 manières d’utiliser des bâtons de trail, que ce soit en descente ou en montée : en simultané ou en alternance. L’utilisation de l’une ou l’autre dépend de l’inclinaison de la pente et de la place disponible pour poser vos bâtons :
Technique plutôt utile en cas de fort dénivelé pour délester les cuisses en hissant le corps à la force des bras ou en descente pour le retenir et soulager les jambes. Vous pouvez faire plusieurs foulées entre chaque planter de bâtons. Pensez à pencher votre corps en avant et à bien enfoncer les bâtons dans le sol.
La technique en alternance est plus appropriée lorsqu’il y a moins de place disponible et en pente plus douce, cette technique nécessite moins de puissance et consiste à alterner jambe droite et jambe gauche, bras opposé qui plante le bâton devant et autre bras en arrière et en l’air. Dans ce cas, mieux vaut ne pas trop enfoncer le bâton pour garder une meilleure cadence. Privilégiez de plus petits pas pour cette technique de course plus naturelle.
Bien entretenir ses bâtons permet de conserver un fonctionnement optimal et d'allonger leur durée de vie. Après utilisation, si de l'eau a pu pénétrer dans le bâton, démonter les brins et laisser sécher. Nettoyer éventuellement la poussière ou la boue à l’eau ou à sec avec une brosse douce ou un pinceau. Une fois sec, vous pouvez ré-assembler les brins. Nous recommandons de ne pas essayer de huiler ou graisser.
Construction résistante Tubes : Aluminium Poignée : Mousse 100 % EVA Dragonne : Sangles 100 % polyester
Description
Critères de choix : la compacité, la légèreté et le confort de la poignée. La priorité des traileurs est le rangement et le déploiement rapide de leurs bâtons pour pouvoir les utiliser ou les oublier pendant leur course, selon l’évolution du parcours. Les bâtons les plus compacts mesurent moins de 40 cm une fois pliés ! N’hésitez pas à les prendre en mains pour les tester...
Pour vous aider à trouver la bonne taille pour vos bâtons, vous pouvez utiliser la formule suivante: Votre taille en centimètres X 0,67 Donc si vous mesurez 180cm, la taille préconisée pour vos bâtons est 120cm Taille du coureur 155 à 171 cm = Bâtons 110 cm Taille du coureur 172 à 181 cm = Bâtons 120 cm Taille du coureur + de 182 cm = Bâtons 130 cm
Les atouts des bâtons de trail : Un simple déclenchement par bouton poussoir permet de déplier / replier le bâton à grande vitesse, même en plein mouvement. Ils permettent aux coureurs de s’économiser pendant leur propulsion, apportent un meilleur équilibre et stabilité lors des passages techniques et peuvent servir de stabilisateurs et d’amortisseurs en descente pour contrôler sa vitesse.
D’abord, utiliser des bâtons pour courir est un exercice assez technique qui nécessite un peu d’entraînement. Mieux vaut anticiper et appréhender la technique avant une course ! Ensuite, il y a 2 manières d’utiliser des bâtons de trail, que ce soit en descente ou en montée : en simultané ou en alternance. L’utilisation de l’une ou l’autre dépend de l’inclinaison de la pente et de la place disponible pour poser vos bâtons :
Technique plutôt utile en cas de fort dénivelé pour délester les cuisses en hissant le corps à la force des bras ou en descente pour le retenir et soulager les jambes. Vous pouvez faire plusieurs foulées entre chaque planter de bâtons. Pensez à pencher votre corps en avant et à bien enfoncer les bâtons dans le sol.
La technique en alternance est plus appropriée lorsqu’il y a moins de place disponible et en pente plus douce, cette technique nécessite moins de puissance et consiste à alterner jambe droite et jambe gauche, bras opposé qui plante le bâton devant et autre bras en arrière et en l’air. Dans ce cas, mieux vaut ne pas trop enfoncer le bâton pour garder une meilleure cadence. Privilégiez de plus petits pas pour cette technique de course plus naturelle.
Bien entretenir ses bâtons permet de conserver un fonctionnement optimal et d'allonger leur durée de vie. Après utilisation, si de l'eau a pu pénétrer dans le bâton, démonter les brins et laisser sécher. Nettoyer éventuellement la poussière ou la boue à l’eau ou à sec avec une brosse douce ou un pinceau. Une fois sec, vous pouvez ré-assembler les brins. Nous recommandons de ne pas essayer de huiler ou graisser.
Construction résistante Tubes : Aluminium Poignée : Mousse 100 % EVA Dragonne : Sangles 100 % polyester
Composition
Composition
0 avis
Carte Membre
Please log in to view your member card.
Carte Membre
Please log in to view your member card.
Carte Membre
Please log in to view your member card.
Carte Membre
Please log in to view your member card.