Polyvalence
3 élastiques et plus de 15 exercices pour travailler le bas du corps
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Ces trois élastiques textiles de 7, 10 et 15 kg sculptent vos jambes et fessiers en renforcement musculaire. Dosez l'intensité avec les chiffres imprimés et profitez d'un coaching via le QR code.
Lot de 3 élastiques de pilates, résistance 7, 10 et 15kg
8946240 / Taille unique / beige lunaire
Ghost store PF
Decathlon Tahiti
Lun–Ven : 08h30–18h00
Sam : 08h00–18h00
Dim : 08h00–13h00
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3 élastiques et plus de 15 exercices pour travailler le bas du corps
Description
Ces élastiques ciblent efficacement tout votre corps pour un renforcement complet. Vous sculptez vos jambes et fessiers avec poussées de hanche, fentes et squats résistés. Vous tonifiez vos bras avec extensions triceps et kick-backs. Les 3 résistances vous permettent de progresser sur chaque exercice selon votre niveau du moment. Vous affinez l'intensité muscle par muscle pour optimiser vos résultats. En panne d'inspiration ? Scannez le QR code intégré pour accéder à des coachings gratuits.
Ces chiffres vous permettent d'ajuster précisément la résistance sur chaque élastique. Plus vous vous rapprochez du centre, plus la tension augmente progressivement. Vous multipliez ainsi les possibilités d'intensité : les 3 résistances différentes combinées aux multiples positions sur chaque bande vous offrent une large palette d'intensités. Vous pouvez alors doser l'effort au millimètre pour chaque exercice et chaque groupe musculaire et progresser à votre rythme séance après séance.
Chaque élastique pèse 91g et mesure : - Longueur : 95 cm - Largeur : 4,5 cm - Hauteur : 3 cm
Ces 3 résistances progressives vous donnent la polyvalence totale pour optimiser vos entraînements. Vous alternez renforcement musculaire intense pour gagner en force, récupération active pour régénérer vos muscles et Pilates pour travailler en profondeur. Leur résistance adaptative remplace avantageusement vos haltères tout en préservant vos articulations des impacts. Le tissu confort reste parfaitement en place durant vos mouvements les plus dynamiques, sans glisser ni irriter votre peau.
Ces élastiques ont été testés sur 100 000 cycles d'étirement à 100% de leur capacité. Concrètement, ils vous accompagnent pendant 4 ans à raison de 4 séances hebdomadaires sans perdre leur élasticité. Vous pouvez tirer dessus intensément, les étirer au maximum lors de vos exercices les plus exigeants sans craindre la rupture
Pour aller plus loin, ajoutez le Pilates band à votre pratique. Il cible vos muscles profonds avec encore plus de finesse et améliore votre mobilité. Pensez aussi au tapis de fitness qui vous offre un espace confortable pour enchaîner tous vos exercices au sol. Vous créez ainsi un setup complet et cohérent pour varier vos entraînements et progresser constamment dans votre pratique du renforcement musculaire.
Description
Ces élastiques ciblent efficacement tout votre corps pour un renforcement complet. Vous sculptez vos jambes et fessiers avec poussées de hanche, fentes et squats résistés. Vous tonifiez vos bras avec extensions triceps et kick-backs. Les 3 résistances vous permettent de progresser sur chaque exercice selon votre niveau du moment. Vous affinez l'intensité muscle par muscle pour optimiser vos résultats. En panne d'inspiration ? Scannez le QR code intégré pour accéder à des coachings gratuits.
Ces chiffres vous permettent d'ajuster précisément la résistance sur chaque élastique. Plus vous vous rapprochez du centre, plus la tension augmente progressivement. Vous multipliez ainsi les possibilités d'intensité : les 3 résistances différentes combinées aux multiples positions sur chaque bande vous offrent une large palette d'intensités. Vous pouvez alors doser l'effort au millimètre pour chaque exercice et chaque groupe musculaire et progresser à votre rythme séance après séance.
Chaque élastique pèse 91g et mesure : - Longueur : 95 cm - Largeur : 4,5 cm - Hauteur : 3 cm
Ces 3 résistances progressives vous donnent la polyvalence totale pour optimiser vos entraînements. Vous alternez renforcement musculaire intense pour gagner en force, récupération active pour régénérer vos muscles et Pilates pour travailler en profondeur. Leur résistance adaptative remplace avantageusement vos haltères tout en préservant vos articulations des impacts. Le tissu confort reste parfaitement en place durant vos mouvements les plus dynamiques, sans glisser ni irriter votre peau.
Ces élastiques ont été testés sur 100 000 cycles d'étirement à 100% de leur capacité. Concrètement, ils vous accompagnent pendant 4 ans à raison de 4 séances hebdomadaires sans perdre leur élasticité. Vous pouvez tirer dessus intensément, les étirer au maximum lors de vos exercices les plus exigeants sans craindre la rupture
Pour aller plus loin, ajoutez le Pilates band à votre pratique. Il cible vos muscles profonds avec encore plus de finesse et améliore votre mobilité. Pensez aussi au tapis de fitness qui vous offre un espace confortable pour enchaîner tous vos exercices au sol. Vous créez ainsi un setup complet et cohérent pour varier vos entraînements et progresser constamment dans votre pratique du renforcement musculaire.
Composition
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