{"product_id":"rouleau-de-massage-en-mousse-epp","title":"Rouleau de massage en mousse EPP","description":"\u003cp\u003eAprès le sport, offrez-vous un massage musculaire profond grâce à votre poids de corps, et à ce foam roller parfait pour le dos, les cuisses ou les mollets.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn rouleau de massage en mousse EPP, ultra-léger et résistant.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa mousse EPP (ou mousse polymère) est légère. Notre rouleau pèse 450 grammes, pas plus ! Bien sûr, nous avons testé sa résistance. Résultat : ce foam roller supporte jusqu'à 120 kilos, il n'est pas moins résistant qu'un rouleau en PU.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA quoi sert le rouleau de massage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIl permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.\nSa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense.\nLe massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.\n\nPour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser le foam roller ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe rouleau s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.\nVous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain, idéalement 5 minutes environ par groupe de muscles.\nN'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.\nPour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les précautions d'emploi ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProduit pour adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage,  vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent.  Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin.\nQuant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, il disparaîtra au fur et à mesure des usages.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiamètre:  125 mm\nLongueur: 380 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOffrez-vous un massage musculaire profond du dos, des cuisses ou des mollets avant ou après le sport grâce à votre poids de corps. Ce rouleau en mousse texturée supporte jusqu'à 120 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMultizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePermet de se masser soi-même.\nS'utilise au sol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMousse dure et structurée pour un massage profond et intense.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAprès le sport, offrez-vous un massage musculaire profond grâce à votre poids de corps, et à ce foam roller parfait pour le dos, les cuisses ou les mollets.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"Default \/ Taille unique \/ 8757627","offer_id":56666421625212,"sku":"4579477","price":2700.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0584\/9903\/9322\/files\/pic_485cb569-e2ab-4ef0-838c-7da4d32faa8c.jpg?v=1776868578","url":"https:\/\/decathlon.pf\/products\/rouleau-de-massage-en-mousse-epp","provider":"Decathlon Polynésie Française","version":"1.0","type":"link"}