{"product_id":"plaquettes-de-natation-900-l-noir-rouge","title":"Plaquettes de  natation  900 l noir rouge","description":"\u003cp\u003eMatériel indispensable au perfectionnement, les plaquettes de natation en taille L permettent de travailler intensément le haut du corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTailles\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes plaquettes sont un matériel de natation permettant le travail du haut du corps (bras, épaules, pectoraux, dorsaux). Elles se positionnent sur les mains pour augmenter la traction et la vitesse dans l'eau. Elles permettent de mieux ressentir la prise d’appui.\n\nQuatre tailles de plaquettes disponibles :\n- S :  puissance + \/ fréquence ++\n- M :  puissance ++ \/ fréquence +\n- L :  puissance +++ \/ fréquence -\n- XL:  puissance ++++ : fréquence - -\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser les plaquettes de natation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDeux possibilités s'offrent à vous :\n1 - Serrez les sangles de vos plaquettes à vos poignets pour donner plus de stabilité. C'est le plus conseillé pour débuter.\n2 - Lorsque vous devenez plus expérimenté·es, vous pouvez utiliser la plaquette sans la sangle de poignets. Le bénéfice ? Vous aider a mieux sentir vos appuis et trouver le bon mouvement (car la plaquette risque de s'échapper de vos mains en cas de mauvais geste).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePrécaution d'usage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComme toutes grandes plaquettes, les plaquettes de natation L sont des plaquettes très exigeantes physiquement et pourraient entraîner des blessures tendineuses si utilisées par de trop jeunes nageurs non-avisés ou trop intensément.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes plaquettes de natation en taille L permettent un travail intense du haut du corps. Leur large surface augmente la propulsion pour gagner en puissance et améliorer votre technique de nage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMatériel indispensable au perfectionnement, les plaquettes de natation en taille L permettent de travailler intensément le haut du corps.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"rose clair \/ Taille unique \/ 8842637","offer_id":56486624133500,"sku":"5014943","price":1900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0584\/9903\/9322\/files\/pic_fd2d42c7-51c9-462c-ac6d-bb647f832bf5.jpg?v=1773326557","url":"https:\/\/decathlon.pf\/products\/plaquettes-de-natation-900-l-noir-rouge","provider":"Decathlon Polynésie Française","version":"1.0","type":"link"}